Najnowsze artykuły

Marynarka dla Niego na jesień - trendy...

Czy wiesz, że modnie ubrany mężczyzna to wabik na wiele kobiet? Coraz więcej mężczyzn na szczęście zwraca uwagę na swój wygląd przywiązując do...

Czytaj Więcej

Owoce morza na potencję

Czy w swoim codziennym życiu zmagasz się z ciągłym stresem, czy żyjesz w ciągłym biegu i na każdym kroku towarzyszy ci nieprzyjemne napięcie? Jeśli twoja odpowiedź na to pytanie jest twierdząca, nic więc dziwnego, że oprócz tego zmagasz się z problemem zmniejszonego libido. Niestety domeną naszych czasów jest ciągły pośpiech, kiepskie posiłki typu fast food oraz niewystarczająca ilość snu. To wszystko przekłada się na to, że nasza aktywność seksualna oraz same nią zainteresowanie spadają. Przede wszystkim zadbaj o dietę, niech znajdą się w niej owoce morza. Przepis na proste danie znajdziesz na końcu artykułu. 

Owoce morza - bogactwo minerałów

O popularności owoców morza mowa była już za czasów Casanovy, który przypisywał im liczne zasługi swoich miłosnych podbojów. Nie ma w tym nic zaskakującego, ponieważ w skorupiakach i mięczakach znajduje się wiele wartości odżywczych, których próżno szukać w tak dużej ilości w innych pokarmach. Przede wszystkim są one bogatym źródłem takich pierwiastków, jak cynk oraz selen. Pierwszy z nich - cynk, nie bez przyczyny nazywany jest także pierwiastkiem miłości. Odpowiada on w pierwszej kolejności za prawidłowe ciśnienie krwi, co jest niesłychanie ważne dla całego układu krążenia. Po drugie, cynk jest ponadto odpowiedzialny za zwiększenie stężenia testosteronu, a co za tym idzie, także za poprawę sprawności seksualnej. Wzrost poziomu testosteronu powoduje natomiast zwiększenie ochoty na seks, a więc znaczną poprawę libido. Warto także wspomnieć, że cynk wpływa również korzystnie na jakość męskiego nasienia, a także na sprawność samych męskich organów płciowych. 
 
Jeśli natomiast chodzi o selen, na wstępie należy wspomnieć o tym, że podobnie jak cynk bardzo oddziałuje on na sprawność seksualną oraz popęd seksualny. Selen jest także istotnym składnikiem męskiej spermy i pełni niezwykle ważną funkcję w namnażaniu się komórek rozrodczych.

Owoce morza - przepis na pyszne danie

Owoce morza można przyrządzić na różne sposoby, ale najsmaczniejsze są te najprostsze i właśnie takie będzie to danie. Koniecznie wypróbuj nasz przepis - owoce morza z warzywami. Najpierw przygotuj składniki: ok. 150 g ulubionego makaronu, 200 g krewetek koktajlowych lub tygrysich, 100 g pieczarek, 150 g papryki czerwonej, 150 g marchwi, 200 ml mleczka kokosowego, 1 łyżkę oleju, 1 łyżkę żółtej pasty curry, a z przypraw: paprykę słodką, kurkumę, kolendrę, szczypiorek, chili oraz sól. Teraz ugotuj makaron według instrukcji. Następnie rozgrzej na patelni olej i podsmażaj pastę curry, dodając co chwilę po łyżce mleka kokosowego (nie dawaj więcej niż 5 łyżek). W kolejnym kroku dodaj do gotującej się pasty kurkumę oraz słodką paprykę. Teraz pokrój w drobną kosteczkę marchew i paprykę, a pieczarki pokrój w plasterki, następnie wrzuć wszystkie te składniki na patelnię. Dodaj do tworzonego dania resztę mleka kokosowego i poczekaj aż nabierze gęstości. W międzyczasie przygotuj krewetki obierając je z pancerzyków. Kiedy sos będzie gęsty, a krewetki gotowe, dodaj je do gotującej się potrawy. Na sam koniec wrzuć na patelnię ugotowany makaron i całość wymieszaj.

Zanim to zrobisz, dodaj jednak ulubione przyprawy - szczypiorek, kolendrę i chili.